Medici
Dott. Giuseppe Daino
Telefono: 010/5522.345

Consigli utili:

• Regole comportamentali per ridurre il sovrappeso.
• Strategie per ridurre l'introduzione di cibo.
• Strategie per aumentare il consumo calorico.
• Norme dietetiche da osservare in caso di ipercolesterolemia.
• Linee Guida per pazienti affetti da Ipertrigliceridemia, Iperglicemia, Sindrome Metabolica.
• Gestione del Sovrappeso - presentazione in Power Point (19MB)

Martedì e Giovedì
Ore 8.30 - 13.00

• Prodotti contenenti glucosio (destrosio o zucchero d'uva), maltosio, saccarosio (zucchero comune), zucchero invertito.
• Miele, zucchero, caramelle, mentine, gomme da masticare (anche senza zucchero), marmellata.
• Creme, cioccolato, budini, gelati e dolciumi in genere.
• Bevande zuccherate come aranciata (anche quell'amara), cola, acqua tonica, gassosa, cedrata, tè freddo.
• Succhi di frutta (anche quelli senza zucchero!).
• Panini dolci, pancarrè confezionato, fette biscottate, crackers, grissini, pane preparato con farina di mais.
• Mais (granoturco) e derivati: fiocchi (corn flakes), polenta, pop-corn, purea di patate.
• Birra anche quell'analcolica, vini dolci, come moscato, spumante dolce, lambrusco, freisa.
• Liquori dolci come marsala, porto ecc. aperitivi.
• Frutta candita, frutta sciroppata, mostarda di frutta gelatine di frutta.
• Uva, fichi, kaki, banane, datteri, fichi secchi, uva passa, castagne.
• Yogurt alla frutta

ALIMENTI CONSENTITI

• In quantità limitata Frutta: pompelmo, anguria, fragole, mele (preferire le grannysmith), pere, pesche, arance).
• Pane bianco, riso. Le patate (massimo due volte alla settimana).
• Se concesso vino rosso secco (max un bicchiere), al posto della frutta.

ALIMENTI CONSIGLIATI

• Latte, yogurt senza frutta, pasta integrale, riso integrale, pane integrale, pane di segale, grano saraceno, ceci, lenticchie, fagioli, soia.
• Tutti gli ortaggi tranne rape rosse, zucca, carote.

Scarica la versione stampabile