Medici
Dott. Giuseppe Daino
Telefono: 010/5522.345

Consigli utili:

• La Piramide Alimentare
• Regole comportamentali per ridurre il sovrappeso.
• Strategie per ridurre l'introduzione di cibo.
• Strategie per aumentare il consumo calorico.
• Norme dietetiche da osservare in caso di ipercolesterolemia.
• Norme dietetiche per pazienti affetti da Gotta / Iperuricemia
• Linee Guida per pazienti affetti da Ipertrigliceridemia, Iperglicemia, Sindrome Metabolica
• Gestione del Sovrappeso - presentazione in Power Point (19MB)

Martedì e Giovedì
Ore 8.30 - 13.00

• Evitate di prendere l'ascensore.
• Non prendete l'auto per percorrere brevi tragitti.
• Prendete l'autobus ad una fermata dopo e scendete ad una fermata prima.
• Portate in giro, se lo avete, il cane.
• Usate al posto dell'automobile, se è possibile la bicicletta
• Tenere il riscaldamento spento o al minimo.
• Andate in piscina, in palestra o praticate qualche sport di vostro gradimento.
• Andate a ballare.

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